Translate

четвер, 7 лютого 2019 р.

Фізкультура — запорука здоров'я : майстри калістеніки.

                                      Фрэнк Медрано – король перекладины


https://fit-box.xyz/article.php?id=159&fbclid=IwAR2MXIdnLKPJv9Nh1kXfdeG94FpL5fyVRGjqqo5Wgsr6stRHYofBJfq3f4Y

https://youtu.be/mvJHw64fxgQ

Калістеніка — різновид фізичної підготовки, що являє собою вправи з використанням тільки ваги власного тіла. Калістеніка це прості, часто ритмічні вправи, як правило, без використання обладнання чи апаратури. Призначені для підвищення сили та гнучкості тіла. Вікіпедія

Немає коментарів:

Дописати коментар